In questo sito troverete ricette per il regime alimentare Dukan, originali e non, ma comunque tutte personalmente sperimentate.

 

Per ora nella sezione Le Basi mi rifaccio al libro La Dieta Dukan, poi aggiornerò, se è il caso, secondo il nuovo libro La Dieta Dukan Illustrata.

 

Per chi non mi seguisse prima di questo sito, sto traslocando dal blog https://dukanancheio.wordpress.com/ dove potete trovare altre ricette!

 

Se vi piace qualche contenuto e volete riportarlo nel vostro sito, blog, pagina Facebook e via dicendo, fate pure, ma... citate la fonte da cui avete copiato, in questo caso https://dukanancheio.webnode.it/ ! Grazie!

 

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1. Muse
2. Un tollerato
3. Glutine
4. Colazione
5. Mezzo Tollerato
6. Bacche di Goji
7. Dalla fase Crociera
8. PV
9. Tofu
10. Albumi
11. Farina di Soia
12. Pollo
13. Si inizia
14. Zero Tollerati
15. Fromage blanc
16. Paneer
17. Crusca d'avena
18. Galletta Dukan
19. Dalla fase Attacco
20. Salmone
21. Surimi
22. blog
23. Wordpress
24. Work in Progress